Россиянам порекомендовали отказаться от новогодних десертов

Диетологи поделились рекомендациями о том, как сделать новогоднее застолье наиболее безопасным для здоровья.

Газета «dni.ru» пишет, что заведующая консультативно-диагностическим центром "Здоровое и спортивное питание" Екатерина Бурляева отметила, что в праздничное меню нужно включить одно горячее мясное или рыбное блюдо. Вместе с тем, в качестве гарнира стоит выбрать свежие или паровые овощи. Употребление спиртного стоит ограничить.